22 сентября
Toyota Corolla 1.6 AT
очень надежная машина . Тойота есть Тойота. Понимаю что не новая машина, но очень качественная машина мне нравиться. Да и вроде все Тойоты надежные...
4.2
22 сентября
Ford Transit 2.2 TDCi 115hp FWD 300 LWB H3 MT
Очень хорошо сбалансирована коробка передач и двигатель, работает как-будто созданы друг для друга! Для коммерческого плана не машина, а мечта! Раз...
5
Все отзывы
Правила форума

Возраст и суставы

Стали сильно болеть коленные и локтевые после спорта. Врач прописал некоторые лекарства, немного легче. Веса уже большие не тягаю, иначе совсем плохо. Можно ещё как-то помочь, укрепить суставы?
Мне 45.
Алексей Голубев
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!
Пожаловаться
Ошибка отправки
Отписаться
Подписаться
КомментарииКомментарииПока ни одного комментария, будьте первым!
143
ЮрьевичВ ответ на Иван
Иван
ты главное не забудь тут спросить как правильно дрова колоть.....
СсылкаПожаловаться
История переписки14
Я тебя спрошу и ты приедешь и покажешь! Заодно и выпьем и за жизнь потолкуем!)))
СсылкаПожаловаться
ИванВ ответ на Юрьевич
Юрьевич
Я тебя спрошу и ты приедешь и покажешь! Заодно и выпьем и за жизнь потолкуем!)))
СсылкаПожаловаться
История переписки15
тогда готовься......
СсылкаПожаловаться
ЮрьевичВ ответ на Иван
Иван
тогда готовься......
СсылкаПожаловаться
История переписки16
Как пионер - всегда готов!
СсылкаПожаловаться
Николай БуровВ ответ на Иван
Иван
дрова зимой колют трутни..... их заготавливают по весне,лету...
СсылкаПожаловаться
История переписки12
Да ну, давно ли??? Летом вошкаться с дровами, тупить цепь пилы о грязную кору, колоть в жару??? Да ну нафиг такое счастье! Я 37 лет прожил в доме с печным отоплением. Дрова всегда заготавливали зимой или по весне. Понятно, что топили ими на следующую зиму... А так, по снегу чистенькие березовые бревна, пилить и колоть одно удовольствие. Никакой фитнесс не нужен...
СсылкаПожаловаться
ИванВ ответ на Николай Буров
Николай Буров
Да ну, давно ли??? Летом вошкаться с дровами, тупить цепь пилы о грязную кору, колоть в жару??? Да ну нафиг такое счастье! Я 37 лет прожил в доме с печным отоплением. Дрова всегда заготавливали зимой или по весне. Понятно, что топили ими на следующую зиму... А так, по снегу чистенькие березовые бревна, пилить и колоть одно удовольствие. Никакой фитнесс не нужен...
СсылкаПожаловаться
История переписки13
если зимой то только на следующую зиму....
СсылкаПожаловаться
Николай БуровВ ответ на Иван
Иван
если зимой то только на следующую зиму....
СсылкаПожаловаться
История переписки14
Конечно. Или "на позаследующую"... У нас запасы в сарае всегда на 2-2,5 зимы были. Сухие, калорийные дрова...
СсылкаПожаловаться
маргинал 44В ответ на Юрьевич
Юрьевич
Конечно, лучше лопатой помахать всегда с утра, дров наколоть, грядки, картошку прополоть, доску там прибить или чего еще - мне это больше нравится, чем сидеть тупо за компом в квартире...)))
СсылкаПожаловаться
История переписки11
А в 70 скажешь...да видел я на бую эту лопату,грядки и картошку с забором))
СсылкаПожаловаться
ЮрьевичВ ответ на маргинал 44
маргинал 44
А в 70 скажешь...да видел я на бую эту лопату,грядки и картошку с забором))
СсылкаПожаловаться
История переписки12
Скорее всего да, но думаю, что пенсии мне хватит на картошку и редиску! А шашлычок я и в 70 в собственном дворе устроить смогу!)))
СсылкаПожаловаться
Денис Брайтон В ответ на Стас-Казбан
Стас-Казбан
он просто был очень худенький. -50 кг и называл нас генетическими счастливчиками)) поэтому и впахивал в зале всеми возможными способами. А ты смотри не надрывайся.. одно дело в зале в удовольствие поднимать, а другое коробки носить или еще что-то.
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Это он массу пытался набрать такими "клиническими" способами?
СсылкаПожаловаться
Стас-КазбанВ ответ на Денис Брайтон
Денис Брайтон
Это он массу пытался набрать такими "клиническими" способами?
СсылкаПожаловаться
История переписки5
и массу и силу..все
СсылкаПожаловаться
Денис Брайтон В ответ на Стас-Казбан
Стас-Казбан
и массу и силу..все
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Мда(((( К сожалению, каждый кто ходит в зал считает себя экспертом в теме((
СсылкаПожаловаться
Стас-Казбан
хондроитин и глюкозамин. рыбий жир, ну а вобще к врачу, там все расскажут. Сам занимаюсь физкультурой, хотя нет-нет заигрываюсь порой. суставы тьфу-тьфу. по идее если занимаешься чисто, постепенно, без скачков, которые бывают от химии, то ничего не будет страдать. а так да.. знакомые ребята моего возраста уже с артрозом коленей например.
СсылкаПожаловаться
конь педальный
Если изнашивается хрящ в суставе, вкалывают смазку. Не помню название, какую- то жирную кислоту. Укол дорогой, немецкое средство стоит у нас сейчас $200, гарантия год. Мне кололи 6 лет назад, когда порвал мениск и стоило тогда $300. С тех пор тьфу, тьфу, тьфу. Есть отечественные дженерики в 5 раз дешевле, но их и колоть нужно 5 раз в году
СсылкаПожаловаться
Денис Брайтон
1. Физиотерапевт?
2. Заниматься с персональным тренером, которые будет подбирать нагрузку отталкиваясь от ваших особенностей?
Может не в суставах проблема, а вы к силовым несовсем грамотно подходите? Я вижу много мужиков, которые совершают ошибки, которые потом приведут к проблемам с суставами, так как они не знают как правильно выполнять упражнения.
СсылкаПожаловаться
Николай
Суставы--суставы--суставы --
Про позвонки расплющенный вы ни гугу --не вспоминаете
Замечаю --если голова круглая --то позвонки наверняка расплющены --
СсылкаПожаловаться
Николай
Вон фигуристка в свои 12 лет спит и думает --как бы завертеть четверной тулуп --иначе незачем и жить
Маразмом это попахивает --и виноваты в этом взрослые дядьки и тётки
СсылкаПожаловаться
Денис Брайтон В ответ на Николай
Николай
Вон фигуристка в свои 12 лет спит и думает --как бы завертеть четверной тулуп --иначе незачем и жить
Маразмом это попахивает --и виноваты в этом взрослые дядьки и тётки
СсылкаПожаловаться
Согласен)
СсылкаПожаловаться
Александр Мазрухо
огласи сначала весь список лекарств.Потом можно что-то подсказать,поскольку проблема знакомая.Правда с разницей в 25 лет
СсылкаПожаловаться
ИванВ ответ на Александр Мазрухо
Александр Мазрухо
огласи сначала весь список лекарств.Потом можно что-то подсказать,поскольку проблема знакомая.Правда с разницей в 25 лет
СсылкаПожаловаться
проблема не в проблеме,а в том отчего проблема.....
СсылкаПожаловаться
Александр МазрухоВ ответ на Иван
Иван
проблема не в проблеме,а в том отчего проблема.....
СсылкаПожаловаться
История переписки2
От чего проблема теперь понимать уже поздно.Это все равно .что заниматься самобичеванием.биться головой об стенку и говорить каким же был дураком.Теперь просто надо проблему решать,а она реально в таком возрасте решаема.Не быстро,набравшись терпения, но можно.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас