18 июля
Renault Fluence 1.6 AT
Машиной доволен. Кто то писал выше ,что дорого по запчастям. Это не так! Я лично менял мотор печки. Цена моторчика в магазине 3500руб., а оригинал...
4.8
23 июля
Mazda 626 2.0
Отличная машинка из 90-х!! Надежность кузова, динамика езды и проходимость придает уверенности за рулем. Достаточно мощный движок, чтобы оставить с...
5
Все отзывы
Правила форума

Возраст и суставы

Стали сильно болеть коленные и локтевые после спорта. Врач прописал некоторые лекарства, немного легче. Веса уже большие не тягаю, иначе совсем плохо. Можно ещё как-то помочь, укрепить суставы?
Мне 45.
Алексей Голубев
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!
Пожаловаться
Ошибка отправки
Отписаться
Подписаться
КомментарииКомментарииПока ни одного комментария, будьте первым!
142
15678
Наталья Сабенко
Как же Вы прозевали-то начало процесса?И по возрасту рановато.Наследственный фактор?Укреплять сустав поздно и бесполезно.Никаких отягощений.Работать только со своим весом,гимнастику не прекращать,т.к. хрящевая ткань сустава должна получать максимум питания с кровью.(кровь разносит питание даже в хрящи и кости)А вообще-к доктору ! К хорошему доктору.Всё ,что назначит.то и выполнять.Диета.массажи,лечебная физкультура и все необходимые процедуры - это уже навсегда..Свинячьи пятаки,холодец и т.п.-просто еда и ничего более.Мой бегун(марафонец хренов)))говорит,что помогают купания в горячей минералке(у нас-то её целые озёра в СКФО),компрессы с бишофитом и намазывания в бане грязью(Ейская и Тамбуканская).Мажет мёдом колени,забинтовывает и ходит.Тоже говорит "ништяк".Здоровья Вам!
СсылкаПожаловаться
НектоВ ответ на Наталья Сабенко
Наталья Сабенко
Как же Вы прозевали-то начало процесса?И по возрасту рановато.Наследственный фактор?Укреплять сустав поздно и бесполезно.Никаких отягощений.Работать только со своим весом,гимнастику не прекращать,т.к. хрящевая ткань сустава должна получать максимум питания с кровью.(кровь разносит питание даже в хрящи и кости)А вообще-к доктору ! К хорошему доктору.Всё ,что назначит.то и выполнять.Диета.массажи,лечебная физкультура и все необходимые процедуры - это уже навсегда..Свинячьи пятаки,холодец и т.п.-просто еда и ничего более.Мой бегун(марафонец хренов)))говорит,что помогают купания в горячей минералке(у нас-то её целые озёра в СКФО),компрессы с бишофитом и намазывания в бане грязью(Ейская и Тамбуканская).Мажет мёдом колени,забинтовывает и ходит.Тоже говорит "ништяк".Здоровья Вам!
СсылкаПожаловаться
В СКФО и так нормально
СсылкаПожаловаться
15678
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас