11 сентября
Ford Transit 2.2 TDCi 115hp FWD 300 LWB H2 MT
Был у меня Фольксваген. Да, авто хорош. Только брал его с рук и в ужасном состоянии, устал платить целые состояния за то, что еще раз сломается. На...
5
17 сентября
Toyota Highlander 3.5 AT
Как и все современные автомобили марки Тойота - слабое качество при дорогой цене. В салоне вообще за новый (с ума сойти) просят 30млн тенге. Хоть а...
3.5
Все отзывы
Правила форума

Возраст и суставы

Стали сильно болеть коленные и локтевые после спорта. Врач прописал некоторые лекарства, немного легче. Веса уже большие не тягаю, иначе совсем плохо. Можно ещё как-то помочь, укрепить суставы?
Мне 45.
Алексей Голубев
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!
Пожаловаться
Ошибка отправки
Отписаться
Подписаться
КомментарииКомментарииПока ни одного комментария, будьте первым!
143
15678
Василиса Микулишна
Ну вы прямо как младенец! Смешно, ей-богу в 45 лет не знать таких простых вещей. За машиной, наверное, следите, вовремя подливаете маслица в картер и тормозную жидкость. Даже трущиеся части в швейной машине требуют регулярной смазки. Для суставов существует много мазей и кремов (аптечных), в которых содержатся вещества (хондроитин, глюкозамин) , питающие суставную и хрящевую ткань. Это Вам сигнал о том, что с тяжестями поря завязать, а заняться, например, плаванием.
СсылкаПожаловаться
Наталья Сабенко
Как же Вы прозевали-то начало процесса?И по возрасту рановато.Наследственный фактор?Укреплять сустав поздно и бесполезно.Никаких отягощений.Работать только со своим весом,гимнастику не прекращать,т.к. хрящевая ткань сустава должна получать максимум питания с кровью.(кровь разносит питание даже в хрящи и кости)А вообще-к доктору ! К хорошему доктору.Всё ,что назначит.то и выполнять.Диета.массажи,лечебная физкультура и все необходимые процедуры - это уже навсегда..Свинячьи пятаки,холодец и т.п.-просто еда и ничего более.Мой бегун(марафонец хренов)))говорит,что помогают купания в горячей минералке(у нас-то её целые озёра в СКФО),компрессы с бишофитом и намазывания в бане грязью(Ейская и Тамбуканская).Мажет мёдом колени,забинтовывает и ходит.Тоже говорит "ништяк".Здоровья Вам!
СсылкаПожаловаться
НиктоВ ответ на Наталья Сабенко
Наталья Сабенко
Как же Вы прозевали-то начало процесса?И по возрасту рановато.Наследственный фактор?Укреплять сустав поздно и бесполезно.Никаких отягощений.Работать только со своим весом,гимнастику не прекращать,т.к. хрящевая ткань сустава должна получать максимум питания с кровью.(кровь разносит питание даже в хрящи и кости)А вообще-к доктору ! К хорошему доктору.Всё ,что назначит.то и выполнять.Диета.массажи,лечебная физкультура и все необходимые процедуры - это уже навсегда..Свинячьи пятаки,холодец и т.п.-просто еда и ничего более.Мой бегун(марафонец хренов)))говорит,что помогают купания в горячей минералке(у нас-то её целые озёра в СКФО),компрессы с бишофитом и намазывания в бане грязью(Ейская и Тамбуканская).Мажет мёдом колени,забинтовывает и ходит.Тоже говорит "ништяк".Здоровья Вам!
СсылкаПожаловаться
В СКФО и так нормально
СсылкаПожаловаться
15678
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас