Суп гороховый.

Виновата спина - неделю на диклафенаке)..Что делать?.. ждать,когда рассосётся само!))

Если мне диклак не помогает, то сразу тёще звоню- она мне с большим удовольствием, самой большой иглой дозняк диклафенака в верхнюю часть ягодицы, по самый нехочу колет))

Я сама себе колю всю жизнь,никого к своей заднице не подпускаю!))

И чё? Попадаешь в верхние чертверти полупопий? Я как-то пробовал гентамицин колоть, давно это было... Больно что-то получалось да и жалко себя, опять же... Ходил в поликлинику...

Как можно не попасть в попу ?)).. Она же не бактерия,не под микроскопом просматривается))).. Как в ПДД- мысленно разделите дорогу на полосы...и втыкай иглу на 2/3 от её длины!)))

Ага... А если не попадёшь куда надо? В какой-нить Мускулус Галатеус засандалишь... Как-то, в бытность свою валялся я в больничке, ну чё там говорить, вечером бегает сестра милосердия, предлагает боралгин в превентивных целях, на ночь... отказался. Ночью пробудился, ломился к спящей, вошла в положение, ширнула... еле дополз до кровати...

Мидокалм в табл или уколах и мовалис, можно в таблетках. . 5 - 7дней.мазь ортофен.

Привет, Янтарная!)) Так что тот, что другой ваще слабенькие и если раз ими проколоться, то привыкание вызывают. Так-то они щадящие, но слабоваты.

Приветствую драгоценный Клёныч!С Новым Годом тебя, всех благ тебе, оптимизма и богатырского здоровья.!!! Это лучше, чем навредить диклофенаком и в будущем создать деструкцию позвонка, он снимает временно боль, но имеет отсроченное негативное действие, именно в комбинации двух препаратов есть хороший эффект и достаточно быстрый , уж поверь мне.

Привыкания не вызывают.

Или мидокалм и пироксикам.

Ну, в вещах, в которых я не спец, уступлю_ может ты и права, просто был опыт.И вот этот самый мидокалм, как слону припарка. У меня был этот, хрен знает, как он по умному называется- короче спину в спазм свело и она колом встала. Мышца зависла. Я думал почка отказала, а врач потрогал, говорит мышца не может расслабится, плечами пожал и ретировался толку, думал ваще спина отпадёт, а потом колоть начал. то ли б-12 толи ещё как, не помню, витамин короче и начало отпускать. А эти малоксы и прочие их просто из-за того, что они желудки не садят советуют, хотя я не спец, могу ошибаться. Тебе счастья и всех благ в Новом году, не хворать!

Ой, я с этим навозилась от души. Нейрохирург говорил, быстро боль отпустит--быстро снова заболит. Надо постепенно лечить, не портя другие органы. Мне так назначали,мильгаму витамины ещё, а потом велели купить алмаг +, аппарат такой., чтобы таблетками не зло употреблять. Вот им и спасаюсь, ну конечно бассейн, висеть на турнике и комплекс упражнений. Без этого никак.

Как то приятель имел аналогичную проблему- с удовольствием засандаливал ему с электрошокера/ помогало. Но на ютубе присмотрел несколько простых упражнений для спины- так он довольно быстро забыл и мой номер телефона..

Электрошокер?!!.. Я в шоке!..
Кстати,последний раз именно после гимнастики и слегка.. Теперь страшно продолжать делать зарядку,испуг-с !)))

Есть много гимнастических упражнений, которые недопустимы при проблемах со спиной. Выбирать надо тщательно, во всяком случае мостик и прогиб спины назад никак нельзя делать. Лучшее кпражнение.. Поза кошки и поза верблюда.

На сколько помню- упражнения делаются лёжа на спине. Поочередно подтягивается колено к груди и фиксируется в упоре.. рекомендация врачей/ специалистов. Я как то на сам делал- результат позитивный. Знаю одно- на перекладине нельзя делать вис. ..

Да,вис это плохо.. А комлекс упражнений есть...,только я же азартный парамоша,ещё решила гантелями усилить.. Вот и результат..)

Стати для укрепления спины и не только- каждое утро делать планку..

Вис рекомендовали нейрохирурги в клинике Евдокимова МГМСУ, где меня оперировали, в Склифе и на консультации в госпитале Бурденко. Тут форумные знатоки конечно,, повыше уровнем,, будут))))