Добрый вечер, спортсмены и болельщики! Поделюсь проблемой, из-за которой не хочу заниматься в фитнес-группе) Может быть кто-то знает, почему некоторые тренеры ведут обратный счёт по количеству выполняемых упражнений? Начинают с "восемь, семь, шесть и т.д." Некоторые даже успевают между счётом произнести слово "осталось": ... пять, четыре, осталось три, осталось два, ещё один - и закончили!" От такого счета меня покидают силы(((. В спортивном прошлом тренеры считали 1,2,3 по нарастающей и с каждым подходом хотелось сделать больше, это была мотивация на результат, на победу. Кто знает, почему сейчас считают на убывание?)) Или у вас не так? Заранее спасибо за пояснения и поддержку!)
Кто-то настроен на процесс, тому нормально, а кто на хороший результат-- скучно.
Кто-то настроен на процесс, тому нормально, а кто на хороший результат-- скучно.
А с обратным отсчётом это никак сделать, нет мотивации. ))
У одноклассников моего старшего жопы шире плеч, а про моего говорят — груда мышц. Я конечно улыбаюсь над этой "грудой", но так говорят. ))
У одноклассников моего старшего жопы шире плеч, а про моего говорят — груда мышц. Я конечно улыбаюсь над этой "грудой", но так говорят. ))
Как минимум.
Как минимум.
Много плачет..." (с)
Как минимум.