Блин- как бросить курить?

А если желание не вдыхать всякую гадость, а курить для удовольствия и без вреда?

Не знаю еще ни одного физического удовольствия, чтоб без вреда... Это вы про электронные сигареты? Давно ими пользуетесь?

Именно про них. С осени пользуюсь, обычные не курю ибо они по сравнению с хорошей электронной сигаретой как отечественная бодяга в пластиках по сравнению с настоящим чешским свежим пивом.

Рад за вас, однако я пробовал электронные сигареты - мне от них плохо, в прямом смысле. Либо вообще не чувствовал эффекта либо становилось херово после нескольких затяжек. В общем реагировал на них также как вы на табекс. Да и тяжелая она, неудобно с непривычки... По мне так уж лучше совсем не курить, а как этого достичь не суть важно, у каждого может быть свой метод... Вот и не курю совсем.

Все логично. Вы пробовали электронные сигареты плохого качества или старых конструкций. Я такие тоже пробовал, когда другу подарили. Толк от них не большой. Потом попробовал действительно хорошую, и вот после нее на обычные не тянет, даже наоборот к дыму отвращение. Бросил курить обычные сразу же и без всякого неудобства для себя. К тому же у нее красивый дизайн, в заведении если где сидеть, дымить - привлекает внимание лучше чем айфон-4

Табекс это никатиновая кислота. Он снижает желание курить, но потом от табекса тяжело отвыкать. По себе знаю.

Нет вы не правы, я дважды с табексом бросал курить. Первый раз не курил три года, а закурил просто по семейным обстоятельствам. Второй раз бросил и точно не буду курить. В обоих случаях я бросил на 4-й день все следующие дни таблетки не пил, а говорил себе " мне это больше не надо". Так что кроме таблеток должно быть и ваше желание покончить с этой гадостью. А вообще мне мой дедушка всегда говорил- время подойдет бросиш.

в се проще просто не курить

Желание бросить курить точно отпадет.

какой стаж ?

...Если есть хронь лёгочная,то стоит посоветоваться с врачом..

сами не бросите ! нужен мед.подход !смех смехом,а лечение от табака не проще,чем от спиртного ! и в физическом и психологическом плане ! когда пьешь ,на кону почти все-семья,работа,здоровье,друзья...а курение для многих -забава...

Здесь тоже _жизнь.В одинмомент можешь потерять все и друзей и здоровье и семью т.е.они тебя потеряют. Что спиртное что табак все зависит только от самого себя.Собственный опыт.Надо самому захотеть врачи не помогут.А самое трудное это победить самого себя .Кто сказал что легко,но ты же мужик и хватит сопли распускать.Сказал _сделал.Всем удачи исилы воли вборьбе с самим собой!

А вот пофигу все врачи, я бросил 10 лет назад сам, без всякой "квалифицированной помощи"

было бы все так просто,никто бы не курил !!!вы бросили,а миллион начал !

12 лет не курил бросив волевым методом, потом ради прикола покурил и начался пятилетний кошмарик местного значения
курил так много , что , казалось выскочат легкие
книгу АЛЕН КАРРА давали ,но както все переносил на потом -начало нудновато...
потом знакомая девочка скачала в ауди варианте
записал на диск и включал в машине вместо радио , больше для того чтобы отчитаться перед собой,потому что не верил
многие главы слушал не слушая...
по мере того как подходил к концу стали промываться мозги
взял и еще раз пробежал все то что слушал невнимательно
вечером покурил перед сном ,а утром проснулся и понял что не курю...
через год после хорошей пьянки закурил опять и через пару месяцев все пошло как раньше
потом поехали с младшим вдвоем в крым и он меня спросил , почему я не бросаю...
диск еще лежал в машине
когда он начал засыпать я включил чтобы чтото слушать по дороге...
он проснулся и спросил :"бросаешь ?"
я ответил:"проснешься утром , а я уже не курю"
дальше понятно какой был его первый вопрос , какой мой ответ, какая наша общая реакция...
ПОПРОБУЙ

Вопрос поставлен чётко- значит пора..)..Просто бросьте!

Главное желание. А оно у вас есть. Значит, сможете бросить.

Я тоже когда то вышел с коллективом покурить покурил последнюю в пачке и некоторое время не курил так понравилось ощущение что даже желания нет начинать )) многие в машине курят я никогда не позволял и сам не курю ))