Чо только с собой не носят

Тумбы, а мне плитка в глаза бросилась, строится у него достаток не как у Соротокина. Фёдор ни в коем не упрекаю и не подначиваю.

Пробовали журнальные столики со стеклянной столешницей ставить, но как то не прижилось. В первые же минуты не прижилось. )

Если гири швырять, то конечно не приживутся)) сил то немеряно))

Даже нэжно ложить, пардон класть, всё равно не выживают.

в зале они ,видите ли . шейпинг у них ... потом наверное пойдут лобки брить

А я же Никита- везде побрито)

Какой только глупостью люди не занимаются если есть шальные деньги.А ларчик просто открывается.Жрать надо меньше.Мучного и сахара.Весной не влез в свои любимые джинсы.Походил по магазинам.Нет таких.Одна дрянь.Пришлось худеть.За пару месяцев скинул 3 кг очень простым способом.В чай кладу 2 ложки песка вместо тёх и плюшки перестал покупать в Бэхетле.Вместо картошки гречка.Померил.Ещё надо на пару сантиметров ужаться.Сейчас снимаю четвёртый килограмм.

А я как был так и есть и голову не ломаю, а вот с покупкой, да нет хорошего, удобного, простого.

«.. две ложки сахара..»»..))) купи себе ещё один тонометр ..!!

Лучше мед...полезней..однако! ))

та не особо и полезней-много сладкого в любом виде непользительно

Дурак ты прости Господи и дальше собственной *опы не видишь. А вот к примеру, у меня щас работа в основном сидячая а зарастать жирком не хочется. Ммм? Рецептик наверное имеется у таких умников, как не тратить "шальные деньги"? И "жру" я по твоему узколобому выражению очень аккуратно.

Три серии отжим от пола -50/45/40.. в течении дня 5-6 раз.. планка/ пресс прокачиваю ..

не долбанёт кровушка в голову ? чай не пацан

Готовиться опять гранит разгружать.Что взять с убогого.

это конечно дело личное . но я думаю ,после 40ка , рекорды не полезны

Так он сдуру молодашку жарит.Надо рекорды ставить чтоб она ему рога не наставила.Так и коня двинет на ней.

Слава. я не понял, ты на Алекса что-ли наехал? Так завидовать грешно

---

У меня у друга дядька пару раз в зону хаживал по крупняку.Бывший цирковой гимнаст.И вот когда последний раз вышел с голодухи на молоденькой женился.Всё нам силовые трюки пацанам показывал.А умер в своей кровати на этой самой молодушке.Я просто предупредить хотел.

Не пацан в таком режиме-. последние шесть лет живёт .был бы умнее- ещё раньше бы и от алкоголя отказался , а не три года назад