Жаворонки и Совы.

Ага...
А как вечером?))))))))))))

Вечером автопилот помогает доехать до дома, а время отхода ко сну полностью зависит от мелкой. И так каждый день. А вот когда жизнь моя зависела только от меня, ложился спать в 1-30 - 2-00 и к 10 утра вставал, и чувствовал себя прекрасно. Вывод - жаворонки и совы существуют!)) А жизнь ломает наши внутренние биоритмы. Безжалостно.

Согласен с Вашем выводом!
Безаговорочно!
У самогого аналогичная ситуация... Только живу один и трое детей. Старшая- помогает во всем! Средний сын- спортсмен (академическая гребля). А вот младший...))) Ну он еще шороху задаст!))))))))))

Терпения нам с вами и здоровичка поднять еще одного ребенка!)

Спасибо за пожелание!)))

Будильник я ненавижу))

А куда без него?..

Нуда без него никуда, без него я в обед проснусь))

Ты- как мой сын!...))))))))))))))))))))

Не слава Богу, что не я одна такая))

Ага!
Вас обоих можно в хорошую люлю уложить и заниматься своими делами!)))))))))))))

Нинада обоих)))

Изнасилованная сова))

Изнасилованная сова))

Галь,это как?))))))

Или сова, из которой сделали жаворонка)

Раньше был совой, а теперь даже не знаю. В сутки сплю 6-7 часов, в любое время. Могу это время днём проспать, тогда ночью не усну.

Ага, Дмитрий!...
Вот я к этому и подводил!)))))
Есть определенные обязательства, связанные со временем. Вы- это осознаете. НО! Зная свой организм- как-то подстраиваетесь под них...
КАК?
Удачного Дня Вам!

Спасибо за пожелание, взаимно. В случае, когда необходимо просыпаться к определённому времени, я поступаю следующим образом. Ставлю будильник на телефоне на 20 минут раньше нужного времени с функцией повтора сигнала через 10 минут (раньше ставил 5 минут, не хватает доспать). Спать ложусь за шесть часов до времени установленном на будильнике.

Гм... Интересно!)))
Я делаю по другому. Просто сам себя настраиваю на ДРУГОЙ ритм.

Скажу честно- далось не сразу... Но эффект- поразительный!)))