Тяжелый спорт.

У всего есть обратная сторона.

хм,это уже не спорт,это бизнес.
в фитнес надо ходить и чем старше возраст, тем это становиться необходимостью.но опять же-дружить с головой и не ставить запредельных рекордов.красивое сформированное тело,всегда привлекательней чем обрюзгшие животы и задницы.прошлым летом одел ролики-рекомендую,обалденная нагрузка на все мышчы тела а если ещё и рядом море или океан...!

Йога.И не нужен никакой фитнес.

Дело времени. Там такие коряги сначала ходят..Зато потом гибкие и подтянутые.Никогда не поздно начать.

Никогда не поздно начать.
А я "оммммммммм "могу говорить!))) Приветик!

Привет,Саш ) кто тебя этому научил ? признавайся ))

привет красивая!
йогой никогда не увлекался,поэтому не могу знать в чём смысл этих упражнений.хотя есть знакомая семья и приятель довольно серьёзно занимающиеся йогой.каждый находит для себя то,что ему больше всего подходит. неделю на дороге,организм требует физ нагрузки,иначе никакого жизненного тонуса.

Ну йога больше для девочек ) хотя физнагрузки там тоже нехилые.) ну вот развела тут агитацию,сама никак не начту,времени нет, а пора уже начинать.

Задница у девушки уродливая...Или перекаченная или накаченная гелем))

Вы когда-нибудь смотрели соревнования женщин-штангисток ,Стас?
Я смотрела ...
Есть характерные хорошо развитые мышцы ног при таких нагрузках ...
Эта девушка производит впечатление подкаченного силиконом тела ))
Может ,я ,конечно , и ошибаюсь ..Но ощущение именно такое ...
Обратите внимание на ноги штангисток :

Спорить не буду ...У женщин поднимающих тяжести гораздо сильнее развиты мышцы бедра ,чем ягодицы ...
Особенно передние ...
У девушки на видео на них даже намёка нет ...
125-135 кг - это результаты олимпийских чемпионок по штанге ...



Опять же - на ноги смотрите ...
А Ваша красотка больше смахивает на вариант с муляжом штанги ))
Но никак ни на толчок 240 кг))