Всем - доброго дня!
В начале лета вдруг стал замечать свою пятку, но лечиться для меня - тяжкий труд. Как-то всё всегда сомо собой проходило, хватало иммунитета, но в этот раз... Короче говоря. так и не дождался, чтобы рассосалось, и допрыгался до шпоры на правой пятке, и даже двойной - прямой и боковой.
Теперь-то я уже знаю, что наша ступня что-то вроде тетивы лука, натянутой между пальцами и пяткой, и нагрузки, которые я к ней прикладывал - носил-переносил камни, бордюры килограмм в 80, когда работал во дворе, переталкивал машины по работе, и радовался, что ни спина, ни прочее меня не подводит, но болячка подступила из-за угла.
Сейчас хожу на процедуры - магнитные, электрические, но что-то слабо как-то лечится, и веры им нет.
Вопрос: кто и как лично избавился от этой напасти? Есть рецепт не из "кто-то где-то как-то", а именно личный? Сработавший на собственной пятке? Спасибо, если таковым поделитесь.
Сейчас смотаюсь тут ещё в одну больницу на Пушкинской, может, они что-то дельное предложат, а чуть позже зайду сюда, почитаю.
Спасибо всем откликнувшимся.
Не болейте ребята, это скучно и противно...
Проблема ушла вместе с потерей веса и потогонной работой ...
Насколько я понимаю ,образование пяточной шпоры связано с отложением солей ..Потеря веса и выведение солей , пусть к примеру с использованием мочегонных средств , может облегчить ситуацию ..Если использовать мочегонные ,то калийсберегающие , типа триампур -композитума ...
Проблема ушла вместе с потерей веса и потогонной работой ...
Насколько я понимаю ,образование пяточной шпоры связано с отложением солей ..Потеря веса и выведение солей , пусть к примеру с использованием мочегонных средств , может облегчить ситуацию ..Если использовать мочегонные ,то калийсберегающие , типа триампур -композитума ...
Таблетки, я там выше написал уже, принципиально не пью, и те, что мне сейчас выписал врач, тоже глотаю через день, и вообще, позавчера их отдал матушке. Она у меня медик, и знает, что изо всех лекарств для меня авторитеты только йод и зелёнка, но, к сожалению, со шпорой им не сладить.
Спасибо за сопереживание.
Таблетки, я там выше написал уже, принципиально не пью, и те, что мне сейчас выписал врач, тоже глотаю через день, и вообще, позавчера их отдал матушке. Она у меня медик, и знает, что изо всех лекарств для меня авторитеты только йод и зелёнка, но, к сожалению, со шпорой им не сладить.
Спасибо за сопереживание.
Сценариев несколько - ничего не делать, т.е. жить, не обращая внимания (мне он мил и понятен), тереть-натирать чем-то, взять у соседа прадедову киянку, поискать ещё рецептов... Но я решу, что делать.
Сценариев несколько - ничего не делать, т.е. жить, не обращая внимания (мне он мил и понятен), тереть-натирать чем-то, взять у соседа прадедову киянку, поискать ещё рецептов... Но я решу, что делать.