Уважаемые пользователи! С 20 декабря Форум Авто закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Давайте вместо того, чтобы хвастаться кто сколько и чего выпил, поотжимаемся от пола и доложим кто сколько смог. Ухожу в фитнесс-центр, а то вредно для здоровья и психики сидеть в сети. (Пыталась написать в стиле Дмитрия).
А мона я тоже выскажусь? Долго искала то, что не будет монотонным и скучным, но с хорошей нагрузкой и нашла! Это латина - по 1,5 часа 3 раза в неделю. Умираю, руки-ноги трясутся, еле живая после тренировки, НО ЭТО ЗДОРОВСКО!!!!Девочки, советую)))
А мона я тоже выскажусь? Долго искала то, что не будет монотонным и скучным, но с хорошей нагрузкой и нашла! Это латина - по 1,5 часа 3 раза в неделю. Умираю, руки-ноги трясутся, еле живая после тренировки, НО ЭТО ЗДОРОВСКО!!!!Девочки, советую)))
обычно 4 подхода по 100 и последние два по 50 делал
***
Привет-))