Есть ли какой-нибудь проверенный способ отучиться от сладкого?

Идеальный вариант

Хром.

Хром? В смысле?

Пить хром. В витаминах. Отбивает тягу к сладкому. Но лучше сначала проверить его наличие в организме, чтобы не превысить ПДК )))

Я после заболевания бросил курить и поправился за 5 мес. до 110 кг. жевал постоянно что то и сладкое в т.ч. Сейчас кушаю 3 раза в день, последний раз в 18 ч., т.к начал снова курить,если покуришь жрать не хочется довольно долго, уже 5 кг скинул. Мой нормальный вес был 93 кг.

Не курю и не собираюсь начинать, поэтому с помощью этого способа не буду)))

Из собственного опыта - замени сахар фруктозой или стевией. А, кроме того, ограничь себя в крахмале, т.е. не жри картошку, бананы и пр. хрень.

Вот с картошкой вообще беда, я помимо того, что сладкоежка, так еще и картошколюб)

Повышенное потребление сладкого-реакция на хронический стресс.Снижайте психофизические нагрузки и,если нет аллергии,переходите на мёд,финики,сушёный инжиру,изюм и постепенно снижайте нагрузку на поджелудочную железу,уменьшая дозы.Все мы(сладкоежки) можем когда-нибудь довыпендриваться.Всем-здоровья !

Жизнь такая, что особо эти психические нагрузки не снизишь, если только вообще ее менять, но это вряд ли. А в остальном прислушаюсь

Простым языком : Мозг на 98 % состоит из жира,но питается исключительно глюкозой,т.е. мозг-основной потребитель сладкого.Мёд почти на 100%состоит из глюкозы и фруктозы,что облегчает нагрузку на поджелудочную железу,а чтобы переработать сахар в глюкозу,ей напрягаться приходится очень сильно,она перестаёт вырабатывать инсулин для расщепления сахара и ффсё...диабет.А поджелудочной надо ещё пищеварительные ферменты генерировать.Устаёт бедняжка.Берегите её.

Мёд это супер быстрый углевод, хуже сахара. изюм- просто голимый сахар, как и виноград в целом.

Не спорьте с доктором.Не Ваша тема.

это с ваших слов вы доктор, а я верю тем кого знаю. в том смысле чьими услугами пользовался, а не советами в интернете.

Вот и спросите чем отличается расщепление поджелудочной железой рафинированного сахара от расщепления глюкозы и фруктозы,содержащихся в мёде и фруктах.(всё это-углеводы.простые и сложные)Крахмал тоже углевод.

Чайную ложку сухой, измельченной полыни и чайную ложку гвоздики на ночь проглотить и запить стаканом воды, курс 10 дней, через год повторить

Мухоморы на ужин- все как рукой снимет..

Без сладкого нельзя, можно ограничится, но иногда и нужно оторваться. Но смотрю на себя со стороны и ругаю, яичница и салат без соли, ну извращенец!

Ладно без сладкого, но без соли!

Вот и войдите в положение!