нет худа без добра

я не курил 8 месяцев.. после смерти жены закурил. вот теперь месяц назад снова бросил.
и не тянет вообще... если даже пью или кто то рядом курит.. по барабану
есть большая разница, хочется курить , а ты терпишь...
или тебе просто не хочется курить...

не срок...я 2 года не курила потом полтора и всё равно срывалась((будем вместе бороться с этой плохой привычкой!

мне кажется, я не начал бы курить, если бы не тот случай.. потому что эта тема из головы полностью стирается..
как будто вообще никогда и не курил...

а что касается питья..
так пить можно хоть каждый день, но есть правило..
никогда не похмеляться !!!то есть-никогда не пить до 15:00...

а я при помощи дешевых таблеток Табекс бросил, главное строго график приёма блюсти. Давно хотел, а пилюлями этими я просто помог организму своему. Отлично всё получилось, не курю с 2007 года.)

о Мона Лиза, ты уж не та, мне видеть больно как ты без лика, утратив тайну поблекла вдруг твоя улыбка....бросай курить(Саша Барыкин)

кто-то из великих,(по моему Твейн или Хемингуей) говорил "бросить курить не сложно, лично я 8 раз бросал ))"

Марк Твен

Натаха, молодца! Я тоже бросил курить в...2008 году, просто так, без аутотреннинга и таблеток. Надоела эта вонь, всякие болячки, кашель и подчинение своей воли перед какой-то цигаркой...оно тебе надо? Меня конечно две недели торкало)))на смех разбирало, а потом встало на свои места, появился стимул, больше времени для работы и дома, экономия денег и особо меня порадовало это энергия тела, можно пахать целый день почти без устали, я похудел наконец-то!!! Сразу вспомнилась юность, когда просыпаешься утром и бодряк по всему телу, на улице чувствуешь все запахи, после курения все это исчезнет...и кстати, меня вообще не тянули и сейчас не тянет.

Приветики! Как говорил герой одного фильма - скучно без водки!
Натали,а в чём поддержать та? Курить нет,запить нет,что только одним мороженным питаться? Так скучно жить!? )))

запить ДА!

Я в смысле запивать еду!

коли сил хватило неделю не курить, есть смысл и на вторую, и третью, и так по нарастающей остаться в завязке. таким образом, может случиться что от табака отвыкнешь ))
Здрассте вам! )

Здрассте!

Не могу ни пить, ни курить. Как будто вообще никогда этого не делала.))

ну, надо себя заставить! )))

Месяцев через 6 всё придёт в норму.))

в феврале....

Ну или в конце января.))

Водолейка будет!)