По данным ГИБДД России, за 11 месяцев 2021 года произошло более 120 тысяч ДТП из них — более 11 тысяч аварий с участием водителей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения. В этих инцидентах погибли около 3 тысяч человек, получили травмы разной степени тяжести 14,7 тысяч человек. Практически каждая десятая авария случилась по вине нетрезвого водителя.
Хотя опасность алкогольного опьянения при управлении автомобилем очевидна, все равно есть те, кто пренебрегает правилами. Ученые же в очередной раз доказывают, что безопасной дозы алкоголя не существует. Многочисленные исследования демонстрируют, как алкоголь влияет на организм человека.
Алкоголь vs человек: как спиртное влияет на нас?
Наиболее подробную информацию о вреде употребления алкоголя и методах избавления от зависимости вы найдете на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни takzdorovo.ru. Рассмотрим лишь некоторые последствия употребления алкоголя.
Мозг
Алкоголь затрудняет взаимодействие между головным мозгом и всем остальным телом. Отличительные признаки сильно пьющих людей — замедленная речь, нарушенная координация движений, плохая память, сниженная способность ясно мыслить и принимать рациональные решения. Необратимые нарушения мозговых функций вполне могут стать следствием злоупотребления алкоголем и непосредственной причиной различных психических расстройств.
Внешность
Употребление алкоголя обезвоживает организм, отчего в первую очередь страдает кожа: она теряет эластичность, становится сухой, покрывается морщинами. Отекшее лицо, красные глаза, мешки под глазами — портрет становится не слишком привлекательным, не правда ли?
Аппетит, пищеварение, поджелудочная
Алкоголь вызывает изменения в активности пищеварительных ферментов и функции поджелудочной железы, что служит причиной развития хронического панкреатита. Это серьезное воспалительное заболевание, которое может привести к развитию опухоли и даже к смерти. Кроме того, употребление спиртного провоцирует переедание.
Воспаления в печени и других органах
Этанол в больших дозах служит причиной воспалительных процессов в печени, вынуждая ее работать на износ. Именно этот орган расщепляет алкоголь и другие токсичные вещества и принимает на себя первый удар.
Существует большой риск поражения и других органов. Ученые считают, что алкоголь провоцирует развитие онкологических заболеваний. Люди, злоупотребляющие спиртным, подвержены риску рака пищевода, толстого кишечника, печени, полости рта, гортани, молочной железы.
Репродуктивная функция
Последствия употребления спиртного часто становятся заметны только спустя годы. Алкоголь — это настоящая бомба замедленного действия для репродуктивной системы организма. Как ни печально, но проблемы с потенцией и фертильностью — одна из самых «безобидных» граней этого вопроса. Гораздо хуже, когда алкоголизм воздействует на плод и приводит к серьезным проблемам со здоровьем ребенка.
Сердечно-сосудистая система
Риски инсульта, кардиомиопатии, аритмии, внезапной смерти от остановки сердца — вы уверены, что это именно то «испытание на прочность», которое организм должен проходить на постоянной основе?
Безопасная доза
Часто люди пытаются «сторговаться» с врачами и выяснить «безопасную» дозу алкоголя. Как правило, специалисты единодушны во мнении: лучше не пить вообще.
«Одному безопасна чайная ложка спиртного, другому — столовая ложка, третьему — может быть, рюмка. Вообще один английский специалист сказал, что разрешенная доза спиртного равняется нулю. Точнее, наверное, не скажешь, потому что алкоголь — это токсический продукт, в сущности, яд, растворитель, который уничтожает клетки, и, как правило, наиболее уязвимые — клетки головного мозга, сердца, печени. Спрашивать меня о том, какая доза безопасна, практически бессмысленно — я такой дозы не знаю», — объяснил порталу национальныепроекты.рф главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава России профессор Евгений Брюн.
Водителям важно помнить, что «допустимые» дозы (в России — 0,1 промилле) вводились не для того, чтобы им можно было безнаказанно выпить какое-то количество алкоголя, а для того, чтобы исключить погрешность приборов при тестировании на состояние опьянения.
Чем еще может быть опасен алкоголь?
Риск получить травму или умереть после употребления алкоголя существует не только при вождении. Так, согласно данным Росстата, алкоголь в России служит причиной около 50 000 смертей в год, что составляет 1,85% всех случаев летального исхода. Для сравнения: в 2018 году, то есть до появления ковида, 1% смертей в мире приходился на пневмонию — одно из самых распространенных инфекционных заболеваний.
Статистика включает в себя случаи, когда человек умер от интоксикации алкоголем, от алкогольной кардиомиопатии, цирроза печени и гепатита, а также алкогольные психозы, результатом которых являются суициды и несчастные случаи. При этом российская статистика не учитывает «участие» алкоголя в развитии многих заболеваний, приводящих к преждевременному уходу из жизни.
От алкоголя россияне умирают почти в два раза чаще, чем в ДТП — по данным Росстата, уровень смертности в ДТП примерно такой же, как от пневмонии, — около 1%. Примечательно, что гибели от спиртного одинаково подвержены городские и сельские жители.
Правда, есть и позитивные тенденции: все больше людей узнают о негативных последствиях и отказываются от «дружбы» со спиртным. Так, благодаря мерам нацпроекта «Демография» потребление алкоголя в России снизилось с 2008 к настоящему моменту с 15,7 до 9,1 литра этанола на душу населения, т.е. на 42%.
Не только травмы и несчастные случаи
Приведенная выше статистика охватывает только те случаи, когда человек отравился алкоголем или получил смертельную травму в состоянии опьянения. Однако спиртное убивает не только мгновенно, но и постепенно. Оно ухудшает работу всего организма, включая репродуктивную и сердечно-сосудистую системы.
Всеобъемлющую информацию о влиянии алкоголя на репродуктивную систему можно получить на официальном ресурсе Минздрава РФ — портале о здоровом образе жизни takzdorovo.ru, а узнать более подробную информацию о влиянии алкоголя на различные органы — из инфографики, созданной в рамках нацпроекта «Демография».
Как выбраться из «алкогольной ямы»?
Если вы стали замечать, что алкоголь отравляет вашу жизнь в прямом и переносном смысле слова, то рекомендуем начать с поиска информации. Очень много полезного можно найти на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни takzdorovo.ru. Здесь собраны статьи и материалы, адреса центров здоровья, куда можно обратиться за помощью, контакты специалистов, которые проведут консультации по здоровому образу жизни и трудоустройству, и многое другое.
Мы рекомендуем не затягивать и получить всю возможную информацию: на носу очередная серия из трех больших праздников — 14 февраля, 23 февраля и 8 марта — как раз хватит времени, чтобы придумать себе и близким здоровый способ провести эти дни.
Нацпроект «Демография», инициированный Президентом РФ Владимиром Путиным в 2019 году, призван оказать всю необходимую информационную поддержку.
.