Развлекательно-познавательная 2

Макарошки всегда стоят одинаково (с) . Вроде так эта фраза в оригинале звучит ))

Если исходить из суммы в сутки, то уточнить надо на какие нужды? Питание дома, в кафе, траты на развлечения, алкоголь, сигареты, содержание животинок, театр, фитнес, бассейн и прочее....в общем вопрос не совсем понятен. Если это только питание, то это очень много, можно ожирение заработать.

Давайте из предложенного оставим домашнее питание, алкоголь и бассейн. По минимуму.

Питание и бассейн, ну никак сюда не входят, да и рюмочка иногда нужна.

Чтобы завтрак обед и ужин . Ежедневно!

Домашнее приготовление дешевле обходится и разнообразней рацион , а перехваты как попало, уличная еда, фастфуды всякие, кафе - никаких денег не хватит.

А диета, так и вовсе дорогое удовольствие.) Пища богов.)
Доброе утро, Агата.)

это если покупать распиаренные маркетологами продукты, типо экологичные и полезные. вроде гречки за 280 р за кг. или домашних курочек, и яйц, или хлебушек от мохнорылого стерлигова и сыр от его зятька "сыровара сироты".

Здравствуйте, Андрей, рада Вас видеть.)
Вы совсем ничего не понимаете в диете.) там происходит не подмена понятий: греча обычная\ греча экологически чистая, там происходит замена продуктов одни на другие.

что такое греча? она полезнее перловы или рисы?

я как пример привел, что на ум пришло. замена продуктов на другие это тоже в общем то в основном работа маркетологов. я заходил в отделы с такими продуктами. я с собой в поездки и просто на природу беру иногда, если знаю, что готовить не буду, а всухомятку не хочется. ну не может стоить 400 граммовая пачка толокна 150 рублей. в общем надо двигаться, тогда и есть можно почти всё.

Доброе утро, Липа. Ну её эту диету. Все просто. Берёшь привычную порцию чего хочешь, мозг реагирует, что еды много, мысленно делишь её пополам, ешь, вторую половину откладываешь на позже или отдашь кому то. Можно собаке, если ей подходит. Ешь часто, но углеводы и сахаросодержащие продукты только утром.

почти как у меня распорядок приема пищи(по времени)

Это очень верно вы делаете.

Спасибо.) Изучено вдоль и поперёк.)

кстати питаться в столовках не дорого обходится. для меня.

У нас в столовые средний обед руб 600 700 выйдет, по мне дорого.

Богато живете: у нас и за 200 комплекс найти можно.

Оооо. Нам об этом только мечтать. У нас в столовые салат на 2 ложки капусты с морковкой 50,подшубой 70( порции мелкие,оливье 90, простая котлета 119 без гарнира, ,мясо 150 180,суп 90,пюре 70,компот 60,морс 50 70,пирожки только по 45 с луком или капустой...... Доят нашего брата господа предприниматели, а на жизнь сами жалуются.