нафига быть такой правильной?

А я не про принцип . Всё по желанию . Если с утреца хочется поесть ,почему бы и нет.

а у меня повышенная кислотность... если эту заразу желаниями баловать, она такое может устроить!!!! так что бдю... чтоб на лекарства не работать...))

это походу в юности питались неправильно-на бегу.
кушать надо с умом, желательно в одно и тоже время, 5-6 раз в день-но не до разрыва, как вкус притупился -есть хорош, а то получиться жратва. из этих 5-6 раз один два раза пищу пользительную хоть и не очень вкусную и тогда ни язв тебе ни кислотностей да и вес будет примерно на месте.

5-6 раз для меня и сейчас нереально... пробки после работы не дают вовремя попасть домой и поесть хотя бы до 19.00..
на работе перекусы, но это без горячего все-равно что ничто... а анакомы заваривать не хочу... так что будем выживать так, как получается... хотя бы без фаст-фудов...

палка о двух концах... фастфуд популярен ровно по причине времени на его добычу. как человек трескающий шаурму на бегу между побегами из одной организации работодателя в другую, могу это под присягой подтвердить... минусы в том что это увы влияет на организм, и делать это постоянно, если жизнь и здоровье свои дороги - лучше не надо. границу соотношения фастфуда и нормальной еды проводим мы сами...

Идёте ручками в правильном направлении

---

мне бы твои проблемы...))))

в смысле?

---

в хорошем или как?