возраст 51 рост 185
вес начиная с 20 лет колеблется от 79 до 84 кг
спортом не занимаюсь и никогда не занимался
раз два в года контролтный замер:
отжимание из упора лежа 30
подтягивание на турнике 15
ем все подряд
но никогда не доедаю сколько бы мне не положили из за чего мама
когда был не женат
а сейчас жена постоянно ворчит.
что сделать что бы стать толстым
так хочется имбиря с зеленым кофе
))
Это тебе не года - уменьшать не обязательно!)))
Ничуть не заморачиваюсь.
Был бы вес под сотню,давно бы сдох,так как у меня проблемы с скрдцем.И врачи говорят,скажи спасибо что ты худой.
рецепт как поправиться
рецепт как поправиться
а в мировом масштабе
у моего мужа за 2 недели +10...
это у меня 2)))
у моего мужа за 2 недели +10...
это у меня 2)))
за 1,5 недели уже убавил 4 кг...
за 1,5 недели уже убавил 4 кг...
что бы его туда сюда гонять ну или как то там
да ладно!! Где там у тебя 98 кг????
да ладно!! Где там у тебя 98 кг????