Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Еще раз о здоровом образе жизни

Наткнулась на днях на любопытную статью:

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением
"Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ:
Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не
растрачивайте их на упражнения.
Ваш период жизни истечёт независимо от
способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить,
будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на
повышенной скорости. Хотите жить дольше?
Спите сиесту.

В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О:
Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и
кукурузу. Что это такое?
Растительная пища. Таким образом шмат говядины
- наиболее эффективный способ поместить растительную
пищу в ваш
организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О:
Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод
удалена жидкость,
благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится
из злаков.
Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

В: Жареное вредно?
О:
В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и
насыщается им. Как может быть вредна
дополнительная растительная пища?

В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

В: Шоколад наносит вред?
О:
Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт
питания для счастья. Жизнь не должна быть
путешествием к гробу с
намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо
сохранившимся телом.
Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и
бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий
сексом,
с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того
стоило, какое прекрасное путешествие!..

В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О:
Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.
Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду,
и несмотря на это они
толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет.
Черепахи не бегают и ничего не делают,
однако живут 450 лет."

А вы согласны?
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!
Пожаловаться
2 декабря
Hyundai i20
В целом неплохо, авто владею 6 лет и не разочарован. Если ни с каким другим авто не сравнивать и расценивать как городское средство передвижения то авто заслуживает похвалы.
3.8
2 декабря
Lada (ВАЗ) Vesta
Купил в октябре 2016 г. в Севастополе у оф. диллера. Пробег всего 2000 км. Нравится всё! До неё ездил на многих авто и отечественных и буржуйских. Двигатель работает ровно, ходовка мягкая, дорогу дер...
4.7
Все отзывы
Поделиться темой
Отписаться
Подписаться
КомментарииКомментарииПока ни одного комментария, будьте первым!
68
12
Ф.Сухов
пока прочел выкурил сигарету и выпил бутыку пива закусывая чипсами
СсылкаПожаловаться
Плеймн ®
про сердце еще матушка мне говорила во времена хиппи моей бабушки, что нехер его перегружать. она врач.
СсылкаПожаловаться
Все бы ничего, только либо пиво с бутербродом, либо секс, ибо жирное нечто, не имеющее четко выраженной принадлежности к определенному полу, вряд ли когда-нибудь станет востребованным секс объектом=))) в общем, на мой взгляд, бред больной фантазии=)))
СсылкаПожаловаться
Все бы ничего, только либо пиво с бутербродом, либо секс, ибо жирное нечто, не имеющее четко выраженной принадлежности к определенному полу, вряд ли когда-нибудь станет востребованным секс объектом=))) в общем, на мой взгляд, бред больной фантазии=)))
СсылкаПожаловаться
успокаивающая статья для обжор)
СсылкаПожаловаться
внучкаЧекиста .
успокаивающая статья для обжор)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Ну дык, всё равно там будем=))))
СсылкаПожаловаться
внучкаЧекиста .
успокаивающая статья для обжор)
СсылкаПожаловаться
История переписки2
а еще для пьяниц и лентяев)))
СсылкаПожаловаться
Alexandra
Мда....давайте еще вспомним, из чего делают опиум (и еще вспомним про морфин и героин) - растительное ж все, чего сидим??)))
СсылкаПожаловаться
Alexandra
Мда....давайте еще вспомним, из чего делают опиум (и еще вспомним про морфин и героин) - растительное ж все, чего сидим??)))
СсылкаПожаловаться
кокс рулит. )
СсылкаПожаловаться
Плеймн ®
кокс рулит. )
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Кстати) как это я забыла!)

Ну и уж совсем просто - покурить оно полезно! и табак, и ..не табак)))
СсылкаПожаловаться
Alexandra
Кстати) как это я забыла!)

Ну и уж совсем просто - покурить оно полезно! и табак, и ..не табак)))
СсылкаПожаловаться
История переписки3
отож. незра же канаплю от глаукомы прописывают )
СсылкаПожаловаться
Плеймн ®
отож. незра же канаплю от глаукомы прописывают )
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Фсе. Засовываю свой пропуск в фитнес-клуб в шредер и иду в макдоналдс!
СсылкаПожаловаться
Alexandra
Мда....давайте еще вспомним, из чего делают опиум (и еще вспомним про морфин и героин) - растительное ж все, чего сидим??)))
СсылкаПожаловаться
Не... Не сидим=)))))) прювет=))
СсылкаПожаловаться
Не... Не сидим=)))))) прювет=))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Привет))) как жисть?)))
Ты перестала пить коньяк по утрам? - отвечай только "да" или "нет"!!
СсылкаПожаловаться
Alexandra
Привет))) как жисть?)))
Ты перестала пить коньяк по утрам? - отвечай только "да" или "нет"!!
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Я его вообще пить перестала=)))
СсылкаПожаловаться
Я его вообще пить перестала=)))
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Ась?:):)
СсылкаПожаловаться
Alexandra
Ась?:):)
СсылкаПожаловаться
История переписки5
перевод:
Я его вообще пить перестала=)))
СсылкаПожаловаться
Плеймн ®
перевод:
Я его вообще пить перестала=)))
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Ух ты! ты овладел...языком?:):)
СсылкаПожаловаться
Alexandra
Ух ты! ты овладел...языком?:):)
СсылкаПожаловаться
История переписки7
да. экспресс курсы изучения ))
СсылкаПожаловаться
Алексей Гусев
Жена расплачивается за здоровый образ жизни-нетипичный язвенный колит...Человек существо всеядное.
СсылкаПожаловаться
Алексей Гусев
Умерли дед с бабкой в один час.Попали в рай.Ходят,смотрят-красота,мир и покой.Дед тресь бабке подзатыльника!Бабка:-За что!? -Не твоё бы здоровое питание-уже давно бы здесь были!!!
СсылкаПожаловаться
Доктор не прав. Я убедилась на себе, что пока молодой - всё ништяк - жареное, жирное и т.п. А когда за сорок и нажрёшься плохой еды - реально болит печень и не только. А когда вес зашкалил за 95 кг- чувствуешь когда у тебя давление высокое и очень тебе хреново. Если работа сидячая и не ходить на фитнес типа растяжки и кардиотренировок - суставы зарастают, трещат и всё оплывает. Нет, надо руководствоваться классическими наставлениями - умеренность и физические нагрузки типа бассейн, лыжи, велосипед, йога. Секс, это конечно, хорошо, но не всем обламывается.
СсылкаПожаловаться
Доктор не прав. Я убедилась на себе, что пока молодой - всё ништяк - жареное, жирное и т.п. А когда за сорок и нажрёшься плохой еды - реально болит печень и не только. А когда вес зашкалил за 95 кг- чувствуешь когда у тебя давление высокое и очень тебе хреново. Если работа сидячая и не ходить на фитнес типа растяжки и кардиотренировок - суставы зарастают, трещат и всё оплывает. Нет, надо руководствоваться классическими наставлениями - умеренность и физические нагрузки типа бассейн, лыжи, велосипед, йога. Секс, это конечно, хорошо, но не всем обламывается.
СсылкаПожаловаться
Здравствуйте, Антонина! Печень болеть не может, в ней нет нервных окончаний. Болит чаще всего поджелудочная.
СсылкаПожаловаться
Ференц Лист
Здравствуйте, Антонина! Печень болеть не может, в ней нет нервных окончаний. Болит чаще всего поджелудочная.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Да, она не болит, но ты чувствуешь её и тебе плохо.
СсылкаПожаловаться
Плеймн ®
ЧО ЗА КЕРНЯ?
СсылкаПожаловаться
Андрей
Я не пью, не курю, не матерюсь.
Тьфу, бл...,пока коммент писал, бычок в пиво уронил. ))
СсылкаПожаловаться
дмитрий самохин
Люди, это щас только у меня такая фигня, или все так видят?

СсылкаПожаловаться
дмитрий самохин
Люди, это щас только у меня такая фигня, или все так видят?

СсылкаПожаловаться
это у всех
СсылкаПожаловаться
Плеймн ®
это у всех
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Класс, щас с цитатами общаться начну.))) Редко, когда трезвые и пьяные видят форум одинаково.)))
СсылкаПожаловаться
дмитрий самохин
Люди, это щас только у меня такая фигня, или все так видят?

СсылкаПожаловаться
Я уже испугаться хотел, подумал враги-хакеры атакуют.
СсылкаПожаловаться
дмитрий самохин
Люди, это щас только у меня такая фигня, или все так видят?

СсылкаПожаловаться
Нет у меня тоже ))
СсылкаПожаловаться
Плеймн ®
будем разговаривать ромбами.
СсылкаПожаловаться
Плеймн ®
будем разговаривать ромбами.
СсылкаПожаловаться
РќР°С?его брата ничем РЅРµ остановить. )))
СсылкаПожаловаться
Андрей
РќР°С?его брата ничем РЅРµ остановить. )))
СсылкаПожаловаться
История переписки2
точно! )
СсылкаПожаловаться
У меня у одной квадратики вместо буковок?
СсылкаПожаловаться
У меня у одной квадратики вместо буковок?
СсылкаПожаловаться
РґР°!
СсылкаПожаловаться
12
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Новости Mail.Ru