Бросай курить...ибо лыжи заждались тебя))

Хэллёу)

Вообщем, я не курю,но...блин..могу и покурить..сигаретку или в компании. И меня это напрягает, если честно, ибо курить -не курю..но с з у к о...курю....получается (как то так))) Могу месяцами не курить...
Поделитесь как вы бросили курить и теперь счастливы до опы...))
Интересно послушать не просто:" Я не курю 5 лет и ..мля..всем советую тоже.."
Как вы прошли этот этап? только честно!
когда вам снова захотелось и как вы сдержались? что вам помогло? Хочется ли иногда или как отрезало?
или может наоборот: курил.курю и буду курить))
Короче..хочу советов..может и кому-то это тоже поможет

пысы: картинки на пачках не очень пугают, даже в фотографическом изображении))