боль в кистях рук, че делать?
Я за рулем много часов в день, началась тянущая боль на пальцах рук, уже
испробовал мази, гели, растирки и массажи, эффект непродолжительный, но боль
снимает, а вот жжение и выкручивание в ночное время просто выматывает, встаю
все костяшки пальцев красные. Вот прочитал об эффективном лечении артрита в
Китае, мол, едьте в Пекин, пейте травки, проходите процедуры и вернетесь
полностью здоровыми. Ну, только это многим просто не по карману, спасаемся
обычными препаратами и компрессами. Подскажите, может, есть еще какие-то
способы облегчить состояние?
У вас от постоянного напряжения очень сократились мышцы и не хотят расслабляться, от этого натянулись сухожилия и появилась боль. Необходимо растянуть мышцы - гимнастикой йога или пойти в тренажерный зал и на специальном станке прокачать предплечья, тогда вырастут в объёмах мышцы, а заодно они удлиняться, в суставах образуется смазка и боли пройдут.
Если есть желание то купите спортивное питание для сухожилий, оно дешевле чем в аптеке.
У меня такие боли были, от больших и постоянных нагрузок, на работе 10 часов хватаешь и кидаешь, пошёл в фитнесзал прокачал предплечья и всё прошло. Врачи в этом ничего не понимают, залечат до смерти.
хотя бы раз 20,но КАЖДЫЙ ДЕНЬ,мышцы окрепнут и забудете про
болезнь. А мази всякие - выкачивание из вас денег. Удачи.
После 30 лет, уже не та прыткость и не тот ресурс организма что бы вкалывать по 48 часов в сутки...
У Учителей и школьников встречается писчий спазм довольно редкое заболевание это боль в кистях рук за счет ущемления шейных позвонков (те от того что они не правильно сидят) аналогичная история и с водителями может быть...
Медикаментозно можно пробовать Миорелаксанты (расслабляющие мышечный тонус), антидипресанты и другие седативные препараты... но за рулем их не рекомендуют...
У ме
Ну в общем Душ горячий и давление снимает, а холодный потом после горячего сразу дает слабость... сразу спать охота...
Для учителей и писарей очень помогает компрессы рук... я думаю что можно где-то найти туалет с горячей и холодной водой и в течении дня подержать руки под водой... сначало горячей потом холодной - должно помогать я думаю это ваш случай... попробуйте...
только при вашем лютом желании избавиться от этого, вы для себя найдете средство. спокойствия и уверенности и все будет наилучшим образом.