Уважаемые пользователи! С 20 декабря Форум Авто закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Дважды бросал (успешно) - один раз был ад на 3 дня, а потом как отрезало. А второй - не особенно и трепало, но зато почти месяц. Но, конечно, разом надо бросать, а не сокращая количество сигарет
Я купил пачку табекс в таблетках, две бутылки водки в пятницу, закрылся дома утром в воскресенье проснулся- во рту кошки насрали да ещё сигарет нет, стал раз в сам есть табекс. В среду забыл, что курил.
Я курил с 17 до 32 лет. Зависимость была очень сильной. Пытался бросить несколько раз, всякими способами, но держался только несколько часов. Курил все: от сушеных листьев из под дерева до сигар. Даже пробовал промокашку из школьной тетради, когда табака не было. Женился на девушке, которая тоже курила 10 лет, но бросила незадолго до нашего знакомства. Она агитировала меня тоже бросить. Потом сын родился. Когда в стране закрылись табачные фабрики, и сигареты пропали из продажи, я боролся с этим безобразием, как мог, - собирал бычки, доставал через знакомых махорку и т.д. Когда сигареты появились, я бросил курить. Как-то поругался из-за моего курения с женой и уехал к родителям. Сигареты у меня кончились, а покупать новую пачку я из принципа не стал. Сидел у родителей дома без курева 4 дня - лез на стенку, думал, что сдохну. Но постепенно приступы стали ослабевать и наступать все реже. Я понял, что если потерпеть, то скоро станет легче. Через 4 дня вернулся к жене и удивил ее, что больше не курю. Она была счастлива. В общем, ради ее счастливых глаз, стоило помучится... ))))
Тяжело первые три дня и три недели. Потом тяги физической нет. Но есть психологическая. Перед тем как бросать определитесь оно вам действительно надо или нет. Три недели и вуаля. Но если не определился то не нужно и начинать бросать, только время терять на такое бросание...
Курил лет 20. Бросил разом при помощи пастилок никоретте. Главное не жалеть себя и в мыслях не "я бросаю",а "я не курю". Ну и не рассуждать надо или нет. Конечно надо. Не изолировал себя от курильщиков. Проблема в массе свободного времени. Куда себя деть. Семки, жвачка. Катал шарики в ладони-офигенно.
стаж с 2003 по 2016 г. курил никогда еще раз никогда не хотел бросать курить как мои друзья,потому что знал не брошу подходящего момента не было да и силы воли нет слабый я " тогда думал" оказывается нет не слабак уже как 3 года ) первые 3 дня тяжко уши в трубочку все курильщики кенты зовут на перекур а ты нее покурил или горло болит так(не говори в серьез что бросить хочешь потому что все будут дразнить да следить за тобой и будет первая тема ну как сорвался или нет при встрече со старыми знакомыми. + еще мне помогло нехватка денег а как раз сигареты стали каждые пол года на 10% дорожать+ директор мой тоже бросал уже как месяц некурил и мне такой " слабо " ну я типа фигней не занимаюсь просто так бросать по 300 раз ) да еще и + еще наверное период депресняка с 30-33 лет тоже сыграло свою роль так как хотелось что то поменять в жизни своей ( .И наверное самое главное что помогло это свое я "эго" там или типа да збло уже дым , запах когда в автобус заходишь тока покурив , короче у каждого своя программа в голове типа "рубильника" на отключения от сигарет, так что как не крутите ОНО само к вам придет+ факторы помогут
курил в детстве -бросил в 10...зависимость к спиртному почувствовал в 17 лет и тут же бросил...потом попробовал с играми в компе -затягивает...пришлось тоже бросить...сейчас только новости и обсуждения.ваще фиолетово разные зависимости!
курил всегда как то странно, мог неделю не курить, потом курить, причем ничего не делал специально, просто не хотел. На рыбалках одну за одной и на пьянках. сейчас не курю, не помню уже сколько , но не зарекаюсь, вдруг захочу когда нибудь.
И это не хокейный счёт.